Ne vous jetez pas de vos propres mains dans la perdition, et faites le bien : Allah aime ceux qui font le bien.
Coran, Al-Baqara 2:195Lire sur Le-Coran.com
CORAN ET SUNNA
Les rappels du Coran et de la Sunna
Des textes sourcés qui parlent du corps, de l’effort, de la régularité et de la mesure — pour accompagner l’entraînement, rien de plus.
Chaque extrait se lit avec sa source et son contexte.
26 rappels
Allah ne change pas la condition d’un peuple tant qu’ils ne changent pas ce qui est en eux-mêmes.
Coran, Ar-Ra‘d 13:11Lire sur Le-Coran.com
Cherchez de l’aide dans la patience et la prière. Allah est avec ceux qui font preuve de patience.
Coran, Al-Baqara 2:153Lire sur Le-Coran.com
Allah ne charge aucune âme de ce qui dépasse sa capacité.
Coran, Al-Baqara 2:286Lire sur Le-Coran.com
Mangez et buvez, sans tomber dans l’excès.
Coran, Al-A‘raf 7:31Lire sur Le-Coran.com
Sois patient, car Allah ne laisse pas se perdre la récompense de ceux qui font le bien.
Coran, Hud 11:115Lire sur Le-Coran.com
Les bonnes œuvres durables ont auprès de ton Seigneur une meilleure récompense et offrent une meilleure espérance.
Coran, Al-Kahf 18:46Lire sur Le-Coran.com
Ceux qui font preuve de patience recevront leur récompense sans mesure.
Coran, Az-Zumar 39:10Lire sur Le-Coran.com
L’être humain n’a à son compte que ce pour quoi il s’est efforcé.
Coran, An-Najm 53:39Lire sur Le-Coran.com
Avec la difficulté vient aussi la facilité.
Coran, Ash-Sharh 94:5Lire sur Le-Coran.com
Quiconque accomplit un bien, même du poids d’un atome, le verra.
Coran, Az-Zalzala 99:7Lire sur Le-Coran.com
Par le temps ! L’humanité est en perdition, sauf ceux qui croient, accomplissent le bien et s’exhortent à la vérité et à la patience.
Coran, Al-‘Asr 103:1–3Lire sur Le-Coran.com
Le croyant fort est meilleur et plus aimé d’Allah que le croyant faible, et il y a du bien en chacun des deux.
Sahih Mouslim, 2664Rapporté dans le Sahih de MouslimLire sur Sunnah.com
Allah n’a fait descendre aucune maladie sans faire descendre avec elle un remède.
Sahih Boukhari, 5678Rapporté dans le Sahih de BoukhariLire sur Sunnah.com
Au Jour de la Résurrection, le serviteur sera interrogé sur sa vie, à quoi il l’a consacrée, et sur son corps, en quoi il l’a usé.
Sunan At-Tirmidhi, 2417Rapporté par At-Tirmidhi, jugé hasan sahihLire sur Sunnah.com
Allah aime les œuvres régulières, même modestes.
Sahih Mouslim, 782Rapporté dans le Sahih de MouslimLire sur Hadith du jour
Ton corps a lui aussi un droit sur toi.
Sahih Mouslim, 1159Rapporté dans le Sahih de MouslimLire sur Hadith du jour
La santé et le temps libre sont deux bienfaits souvent négligés.
Sahih Boukhari, 6412Rapporté dans le Sahih de BoukhariLire sur Hadith du jour
Les actes valent selon les intentions.
Sahih Boukhari, 1 ; Sahih Mouslim, 1907Rapporté dans les Sahih de Boukhari et MouslimLire sur Hadith du jour
La patience est une clarté rayonnante.
Sounan Ibn Maja, 280Authentifié par Al-Albani dans sa vérification des Sounan Ibn MajaLire sur Hadith du jour
La force véritable est de se maîtriser soi-même.
Sahih Ibn Hibban, 717Authentifié par Al-Albani et Chouayb Al-Arnaout, selon la sourceLire sur Hadith du jour
Dans l’aisance, le croyant remercie ; dans l’épreuve, il patiente. Les deux lui apportent du bien.
Sahih Mouslim, 2999Rapporté dans le Sahih de MouslimLire sur Hadith du jour
Un tiers pour manger, un tiers pour boire, un tiers pour respirer.
Sounan At-Tirmidhi, 2380Authentifié par At-Tirmidhi et Al-Albani, selon la sourceLire sur Hadith du jour
Profite de cinq bienfaits : jeunesse, santé, aisance, temps libre et vie, avant vieillesse, maladie, pauvreté, occupation et mort.
Al-Hakim ; Sahih At-Targhib wa At-Tarhib, 3355Authentifié par Al-Albani dans Sahih At-Targhib wa At-TarhibLire sur Hadith du jour
Le secours accompagne la patience.
Mousnad Ahmad, 2803Authentifié par Ahmad Chakir et Chouayb Al-Arnaout, selon la sourceLire sur Hadith du jour
Louer Allah après avoir mangé ou bu Lui plaît.
Sahih Mouslim, 2734Rapporté dans le Sahih de MouslimLire sur Hadith du jour