Autonomie
Les bases pour avancer à votre rythme.
Tarif à définir
- Programme selon l’objectif et le niveau
- À domicile ou en extérieur, peu de matériel
- Repères nutritionnels et habitudes de vie
- Programme accessible en ligne
Les formules
Choisissez votre formule
Le paiement est sécurisé par Stripe. Votre compte est créé juste après, avec l’adresse e-mail utilisée pour le paiement.
Les abonnements ne sont pas encore ouverts. Les tarifs seront précisés avant toute souscription.
Coaching personnalisé
Un cadre adapté et un suivi régulier.
Tarif à définir
- Programme sportif personnalisé
- Nutrition adaptée aux habitudes et au budget
- Bilans périodiques et suivi de la régularité
- Ajustements selon les progrès
Coaching premium
Un accompagnement individuel approfondi.
Tarif à définir
- Tous les éléments du suivi personnalisé
- Échanges individuels plus approfondis
- Analyse détaillée des bilans
- Modalités et fréquence à définir ensemble
01Parlez-nous de vous — Objectifs, niveau, disponibilité, matériel et habitudes : votre bilan pose les bases.
02Trouvez votre cadre — Choisissez une formule et définissez un accompagnement réaliste avec le coach.
03Avancez, puis ajustez — Suivez vos séances, partagez votre ressenti et faites évoluer votre programme.